4.0 km | 00:28:51 | 07:11/km日期: 2014-08-12 17:11 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'36" / 07'03" / 07'23" / 07'43" / 07'46" /
8月累積里程 : 40.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'03" | 00:13'39" |
| 3 | 07'23" | 00:21'02" |
| 4 | 07'43" | 00:28'45" |
| 4.0 | 07'31" | 00:28'52" |
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