kevin cheng 2020/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
ID 4887

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6.2 km | 00:40:35 | 06:33/km

日期: 2020-08-28 17:04 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'43" / 05'38" / 05'54" / 05'52" / 06'03" / 07'15" / 20'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

05'36"

1074 / 1074

2

05'53"

(11'54")

05'45" (+00'09")

1022 / 2096

3

06'24"

(18'18")

06'01" (+00'25")

1061 / 3158

4

06'19"

(24'37")

05'42" (+00'06")

1106 / 4265

5

06'39"

(31'16")

06'16" (+00'40")

1059 / 5324

展開計圈分析

8月累積里程 : 28.81 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 768.4 km

Android - Sony G8232 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'38"	00:11'21"
3	05'54"	00:17'15"
4	05'52"	00:23'07"
5	06'03"	00:29'10"
6	07'15"	00:36'25"
6.4	08'52"	00:40'23"

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朋友動態

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