Kiki Chang 2020/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Kiki Chang 桃園
ID 352542

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4.1 km | 00:28:52 | 07:01/km

日期: 2020-08-26 18:27 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 07'25" / 06'54" / 06'48" / 06'36" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'15" (+00'41")

990 / 990

2

07'08"

(14'19")

07'01" (+00'27")

1015 / 2005

3

06'48"

(21'07")

06'47" (+00'13")

1001 / 3006

4

06'30"

(27'37")

06'34"

988 / 3994

5

01'01"

(28'38")

09'18" (+02'44")

109 / 4104

心悶悶時跑跑非常好

8月累積里程 : 32.88 km

Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 : 340.3 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'54"	00:14'19"
3	06'48"	00:21'07"
4	06'36"	00:27'43"
4.1	08'47"	00:28'38"

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