楊豐瑞 2014/11/02 訓練日誌

楊豐瑞雲林
ID 46971

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楊豐瑞

10.1 km | 00:56:39 | 05:38/km

日期: 2014-11-02 21:10 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'11" / 05'05" / 05'28" / 05'41" / 05'32" / 05'42" / 05'49" / 05'54" / 06'00" / 06'02" / 05'40" /

距離路跑

11月累積里程 : 135.15 km

new balance minimus zero v2 累積 : 275.1 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

李哲翊, 翁隆宜和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'05"	00:10'16"
3	05'28"	00:15'44"
4	05'41"	00:21'25"
5	05'32"	00:26'57"
6	05'42"	00:32'39"
7	05'49"	00:38'28"
8	05'54"	00:44'22"
9	06'00"	00:50'22"
10	06'02"	00:56'24"
10.0	06'02"	00:56'41"

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