10.0 km | 01:00:25 | 06:01/km日期: 2020-09-03 21:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 10538 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'34" / 06'34" / 06'24" / 06'07" / 06'19" / 06'07" / 05'59" / 05'30" / 05'35" / 04'45" / 17'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'58") | 1000 / 1000 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'34" (+01'54") | 1000 / 2000 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'27" (+01'47") | 1002 / 3002 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'10" (+01'30") | 1000 / 4003 | 172 / 93 |
| 5 | | 06'20" (+01'40") | 1000 / 5003 | 172 / 91 |
| 6 | | 06'08" (+01'28") | 1001 / 6005 | 173 / 93 |
| 7 | | 06'00" (+01'20") | 1000 / 7005 | 174 / 95 |
| 8 | | 05'33" (+00'53") | 1001 / 8006 | 176 / 102 |
| 9 | | 05'38" (+00'58") | 1002 / 9009 | 174 / 101 |
| 10 | | 04'40" | 1000 / 10010 | 179 / 119 |
| 11 | | 07'03" (+02'23") | 18 / 10029 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.90 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'34" | 00:13'08" |
| 3 | 06'24" | 00:19'32" |
| 4 | 06'07" | 00:25'39" |
| 5 | 06'19" | 00:31'58" |
| 6 | 06'07" | 00:38'05" |
| 7 | 05'59" | 00:44'04" |
| 8 | 05'30" | 00:49'34" |
| 9 | 05'35" | 00:55'09" |
| 10 | 04'45" | 00:59'54" |
| 10.0 | 17'27" | 01:00'25" |
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