alexchen180 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

alexchen180 花蓮
ID 90677

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9.8 km | 00:51:42 | 05:16/km

日期: 2014-10-29 18:16 - 卡路里: 800 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'37" / 05'38" / 05'22" / 05'20" / 05'13" / 05'05" / 05'07" / 05'23" / 05'01" / 04'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'53"

(17'53")

05'30" (+00'20")

3241 / 3241

2

16'53"

(34'46")

05'10"

3260 / 6501

3

16'56"

(51'42")

05'06"

3315 / 9817

10月累積里程 : 114.51 km

New blance 1260 v3 累積 : 1044.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'38"	00:11'15"
3	05'22"	00:16'37"
4	05'20"	00:21'57"
5	05'13"	00:27'10"
6	05'05"	00:32'15"
7	05'07"	00:37'22"
8	05'23"	00:42'45"
9	05'01"	00:47'46"
9.8	04'57"	00:51'42"

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