8.3 km | 00:46:53 | 05:39/km日期: 2020-09-04 06:02 - 平均心率: 53 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 8844 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 05'13" / 05'25" / 05'36" / 05'35" / 05'47" / 06'02" / 05'44" / 05'41" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" | 1002 / 1002 | 188 / 101 |
| 2 | | 05'24" (+00'10") | 1001 / 2003 | 190 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 3003 | 189 / 93 |
| 4 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 4004 | 190 / 94 |
| 5 | | 05'49" (+00'35") | 1002 / 5006 | 188 / 90 |
| 6 | | 06'01" (+00'47") | 1001 / 6008 | 186 / 89 |
| 7 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 7008 | 189 / 91 |
| 8 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 8008 | 188 / 92 |
| 9 | | 05'54" (+00'40") | 273 / 8282 | 183 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'25" | 00:10'38" |
| 3 | 05'36" | 00:16'14" |
| 4 | 05'35" | 00:21'49" |
| 5 | 05'47" | 00:27'36" |
| 6 | 06'02" | 00:33'38" |
| 7 | 05'44" | 00:39'22" |
| 8 | 05'41" | 00:45'03" |
| 8.3 | 06'28" | 00:46'53" |
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