5.0 km | 00:24:03 | 04:48/km日期: 2020-09-08 19:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'13" / 05'04" / 04'39" / 04'32" / 04'21" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'50" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.78 km 
HEROES 藍色 累積 :
104.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'04" | 00:12'17" |
| 3 | 04'39" | 00:16'56" |
| 4 | 04'32" | 00:21'28" |
| 5 | 04'21" | 00:25'49" |
| 5.0 | 03'54" | 00:25'52" |
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