7.3 km | 00:46:16 | 06:17/km日期: 2020-09-14 20:37 - 地點: 海科大 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 8078 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'56" / 06'32" / 06'28" / 06'36" / 06'15" / 06'10" / 06'12" / 06'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'55" | 1004 / 1004 | 176 / 95 |
2 | | 06'28" (+00'33") | 1008 / 2013 | 175 / 87 |
3 | | 06'29" (+00'34") | 1007 / 3020 | 173 / 88 |
4 | | 06'30" (+00'35") | 1004 / 4024 | 173 / 88 |
5 | | 06'14" (+00'19") | 1002 / 5026 | 173 / 92 |
6 | | 06'12" (+00'17") | 1005 / 6031 | 175 / 91 |
7 | | 06'06" (+00'11") | 1004 / 7036 | 174 / 94 |
8 | | 06'04" (+00'09") | 345 / 7381 | 173 / 94 |
9月累積里程 :
110.84 km 牛頭排 橘色ㄚ拖 累積 :
545.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 06'32" | 00:12'28" |
3 | 06'28" | 00:18'56" |
4 | 06'36" | 00:25'32" |
5 | 06'15" | 00:31'47" |
6 | 06'10" | 00:37'57" |
7 | 06'12" | 00:44'09" |
7.3 | 06'07" | 00:46'16" |