6.0 km | 00:30:59 | 05:10/km日期: 2020-09-13 16:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 14'15" / 05'37" / 20'07" / 14'09" / 10'42" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'15") | 981 / 5981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.04 km 
Nike turbo 黑 累積 :
907.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 05'37" | 00:19'52" |
| 3 | 20'07" | 00:39'59" |
| 4 | 14'09" | 00:54'08" |
| 5 | 10'42" | 01:04'50" |
| 6.0 | 15'48" | 01:20'21" |
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