5.1 km | 00:30:18 | 05:59/km日期: 2020-09-15 16:27 - 平均心率: 170 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'21" / 06'31" / 05'59" / 05'41" / 05'30" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
140.80 km 
ZEPRO ZEPRO 累積 :
1955.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'31" | 00:12'52" |
| 3 | 05'59" | 00:18'51" |
| 4 | 05'41" | 00:24'32" |
| 5 | 05'30" | 00:30'02" |
| 5.1 | 04'31" | 00:30'17" |
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