5.1 km | 00:36:56 | 07:10/km日期: 2020-09-16 05:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 08'45" / 06'59" / 07'02" / 06'50" / 06'24" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'24") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
205.76 km 
Hoka One One NAPALI 男路跑鞋 黑鳶尾花/秋季黃 累積 :
1765.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'59" | 00:15'44" |
| 3 | 07'02" | 00:22'46" |
| 4 | 06'50" | 00:29'36" |
| 5 | 06'24" | 00:36'00" |
| 5.1 | 06'51" | 00:36'59" |
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