5.1 km | 00:22:55 | 04:31/km日期: 2020-09-16 19:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 04'04" / 04'26" / 04'38" / 04'47" / 04'44" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 231.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'26" | 00:08'30" |
| 3 | 04'38" | 00:13'08" |
| 4 | 04'47" | 00:17'55" |
| 5 | 04'44" | 00:22'39" |
| 5.1 | 03'48" | 00:22'56" |
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