10.0 km | 00:59:54 | 05:59/km日期: 2020-09-16 16:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 05'45" / 05'58" / 05'39" / 06'06" / 05'52" / 05'50" / 05'48" / 06'15" / 07'47" / 06'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
149.71 km 
Asics SKYSENSOR 4-wide 累積 :
1044.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'58" | 00:11'43" |
| 3 | 05'39" | 00:17'22" |
| 4 | 06'06" | 00:23'28" |
| 5 | 05'52" | 00:29'20" |
| 6 | 05'50" | 00:35'10" |
| 7 | 05'48" | 00:40'58" |
| 8 | 06'15" | 00:47'13" |
| 9 | 07'47" | 00:55'00" |
| 10 | 06'12" | 01:01'12" |
| 10.0 | 05'04" | 01:01'14" |
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