6.6 km | 00:41:45 | 06:18/km日期: 2020-09-17 20:05 - 平均心率: 164 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'22" / 08'27" / 03'57" / 07'27" / 08'32" / 05'04" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'57") | 860 / 1860 |
| 3 | | 55'19" (+51'32") | 73 / 1934 |
| 4 | | 04'01" (+00'14") | 301 / 2235 |
| 5 | | 03'58" (+00'11") | 305 / 2541 |
| 6 | | 03'47" | 312 / 2853 |
| 7 | | 03'50" (+00'03") | 303 / 3156 |
| 8 | | 23'13" (+19'26") | 180 / 3337 |
| 9 | | 04'01" (+00'14") | 297 / 3635 |
| 10 | | 04'04" (+00'17") | 300 / 3936 |
| 11 | | 03'52" (+00'05") | 308 / 4245 |
| 12 | | 03'51" (+00'04") | 313 / 4558 |
| 13 | | 25'12" (+21'25") | 185 / 4744 |
| 14 | | 05'34" (+01'47") | 1000 / 5744 |
| 15 | | 04'42" (+00'55") | 883 / 6627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 08'27" | 00:13'49" |
| 3 | 03'57" | 00:17'46" |
| 4 | 07'27" | 00:25'13" |
| 5 | 08'32" | 00:33'45" |
| 6 | 05'04" | 00:38'49" |
| 6.6 | 04'40" | 00:41'45" |
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