5.3 km | 00:41:35 | 07:48/km日期: 2020-09-17 20:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 5818 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'44" / 08'28" / 04'05" / 10'42" / 09'20" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+01'25") | 1806 / 1806 | 178 / 100 |
| 2 | | 01:07'35" (+03'27") | 54 / 1861 | 81 / 18 |
| 3 | | 04'08" | 1164 / 3026 | 190 / 127 |
| 4 | | 25'19" (+21'11") | 164 / 3190 | 95 / 41 |
| 5 | | 12'08" (+08'00") | 783 / 3974 | 100 / 81 |
| 6 | | 06'55" (+02'47") | 1354 / 5328 | 155 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
73.20 km 
UA machina 累積 :
121.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 08'28" | 00:14'12" |
| 3 | 04'05" | 00:18'17" |
| 4 | 10'42" | 00:28'59" |
| 5 | 09'20" | 00:38'19" |
| 5.3 | 09'56" | 00:41'35" |
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