何邦慶 2020/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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5.1 km | 00:57:08 | 11:13/km

日期: 2020-09-18 05:55 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 11'27" / 11'16" / 10'57" / 11'33" / 10'53" / 11'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 95.82 km

HOKA Clifton 6 累積 : 786.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏, 洪隆萍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	11'16"	00:22'43"
3	10'57"	00:33'40"
4	11'33"	00:45'13"
5	10'53"	00:56'06"
5.1	12'18"	00:57'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"