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Andy Cheng
新北市
ID 7200
436 位追隨者
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Andy Cheng
5.0 km
|
00:26:49
|
05:20/km
日期:
2014-11-09 22:56
-
天氣:
雨停了
-
卡路里:
325 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
87%
Pace: 05'58" / 05'19" / 05'26" / 05'10" / 04'54" / 01'06" /
距離路跑
11月累積里程 :
247.16 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
paulawanda
,
po-hao huang(449)
和其他
52
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
江大俠~Arsene~
這是剛熱身嗎 ^^"
2014-11-10 08:43 ·
1
個人推
Andy Cheng
睡前跑!哈哈
2014-11-10 11:08 ·
1
個人推
江大俠~Arsene~
睡前熱身
所以睡覺時有運動囉 XD
2014-11-10 11:21 ·
1
個人推
Andy Cheng
跑完洗澡直接睡覺!不用加班,哈哈
2014-11-10 12:20 ·
Benson
跑醬少怎麼喝酒ㄚ^^
2014-11-10 19:02 ·
1
個人推
Andy Cheng
班神哥我在台灣是不能喝酒的!沒有酒牌! 哈哈
2014-11-10 22:18 ·
Benson
蝦米! 那趕快申請一張吧^^
2014-11-11 09:54 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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05'58"
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00:21'53"
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00:26'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
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43.5 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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