6.5 km | 00:51:06 | 07:50/km日期: 2020-09-22 20:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 6964 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'07" / 05'36" / 07'47" / 07'03" / 11'48" / 07'00" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'56") | 2371 / 2371 | 172 / 99 |
| 2 | | 23'27" (+19'33") | 171 / 2542 | 103 / 41 |
| 3 | | 03'55" (+00'01") | 619 / 3162 | 193 / 131 |
| 4 | | 18'19" (+14'25") | 220 / 3382 | 87 / 62 |
| 5 | | 03'58" (+00'04") | 581 / 3964 | 194 / 129 |
| 6 | | 25'53" (+21'59") | 165 / 4129 | 76 / 50 |
| 7 | | 03'58" (+00'04") | 575 / 4705 | 187 / 134 |
| 8 | | 26'07" (+22'13") | 192 / 4897 | 78 / 48 |
| 9 | | 03'54" | 222 / 5119 | 189 / 135 |
| 10 | | 15'43" (+11'49") | 139 / 5258 | 102 / 61 |
| 11 | | 07'48" (+03'54") | 1257 / 6516 | 138 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
73.20 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
324.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'36" | 00:11'43" |
| 3 | 07'47" | 00:19'30" |
| 4 | 07'03" | 00:26'33" |
| 5 | 11'48" | 00:38'21" |
| 6 | 07'00" | 00:45'21" |
| 6.5 | 11'07" | 00:51'06" |
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