10.8 km | 01:02:41 | 05:49/km日期: 2020-09-27 06:10 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'27" / 06'33" / 06'50" / 06'39" / 06'16" / 04'45" / 05'01" / 04'39" / 06'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 95.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'27" | 00:16'52" |
| 4 | 06'33" | 00:23'25" |
| 5 | 06'50" | 00:30'15" |
| 6 | 06'39" | 00:36'54" |
| 7 | 06'16" | 00:43'10" |
| 8 | 04'45" | 00:47'55" |
| 9 | 05'01" | 00:52'56" |
| 10 | 04'39" | 00:57'35" |
| 10.8 | 06'38" | 01:02'41" |
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