7.1 km | 00:50:31 | 07:05/km日期: 2020-09-27 17:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'05" / 07'06" / 05'54" / 09'21" / 06'15" / 06'45" / 07'19" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+03'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'17") | 125 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'06" | 00:14'11" |
| 3 | 05'54" | 00:20'05" |
| 4 | 09'21" | 00:29'26" |
| 5 | 06'15" | 00:35'41" |
| 6 | 06'45" | 00:42'26" |
| 7 | 07'19" | 00:49'45" |
| 7.1 | 06'13" | 00:50'32" |
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