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 |  30.3 km | 03:53:56 | 07:43/km日期: 2014-11-09 06:10 - 地點: 仁德到南科 - 天氣: 晴天有雲 - 卡路里: 2182 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93% Pace: 07'04" / 06'28" / 09'20" / 06'48" / 06'36" / 07'20" / 06'36" / 07'00" / 15'40" / 06'24" / 06'32" / 07'08" / 07'04" / 06'40" / 06'52" / 07'24" / 07'08" / 09'00" / 07'08" / 07'40" / 06'32" / 07'52" / 09'48" / 06'48" / 09'40" / 06'32" / 07'00" / 08'16" / 08'56" / 08'28" / 07'15" / 這是第二次跑這個路線，上次跑27，這是把距離又拉長，突破自己最長距離的慢跑紀錄，真的很開心~~ 11月累積里程 : 189.77 km  MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1120.7 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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