10.1 km | 00:47:49 | 04:44/km日期: 2014-11-12 06:38 - 平均心率: 120 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 04'38" / 04'35" / 04'36" / 04'44" / 04'45" / 04'48" / 04'52" / 04'50" / 04'57" / 04'41" / 04'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.41 km 
ASICS GT2170 累積 :
721.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'35" | 00:09'13" |
| 3 | 04'36" | 00:13'49" |
| 4 | 04'44" | 00:18'33" |
| 5 | 04'45" | 00:23'18" |
| 6 | 04'48" | 00:28'06" |
| 7 | 04'52" | 00:32'58" |
| 8 | 04'50" | 00:37'48" |
| 9 | 04'57" | 00:42'45" |
| 10 | 04'41" | 00:47'26" |
| 10.1 | 04'11" | 00:47'49" |
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