劉秉政 2020/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉秉政台北市
ID 426828

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6.3 km | 00:32:05 | 05:05/km

日期: 2020-09-22 06:29 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'06" / 05'03" / 05'08" / 05'12" / 04'43" / 04'54" / 06'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 150.10 km

Asics 虎走7代(US 9.5) 累積 : 3084.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'03"	00:10'09"
3	05'08"	00:15'17"
4	05'12"	00:20'29"
5	04'43"	00:25'12"
6	04'54"	00:30'06"
6.3	06'27"	00:32'03"

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