尤豪巴尚 2020/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

尤豪巴尚桃園
ID 472862

16 位追隨者

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10.0 km | 01:07:04 | 06:42/km

2020 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-桃園場

官方成績
日期	2020-09-27
成績	01:07:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:42/km

日期: 2020-09-27 06:10 - 總爬升: 165 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'33" (+00'48")

993 / 993

2

05'11"

(10'42")

05'10" (+00'25")

1002 / 1996

3

05'17"

(15'59")

05'17" (+00'32")

998 / 2994

4

07'58"

(23'57")

07'54" (+03'09")

1006 / 4001

5

08'20"

(32'17")

08'18" (+03'33")

1002 / 5003

展開計圈分析

桃園

尤豪巴尚

·

我還活著欸

賽後評分: 很好謝謝
給 5 星

9月累積里程 : 38.57 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'11"	00:10'47"
3	05'17"	00:16'04"
4	07'53"	00:23'57"
5	08'20"	00:32'17"
6	07'39"	00:39'56"
7	06'57"	00:46'53"
8	04'47"	00:51'40"
9	05'02"	00:56'42"
10	04'50"	01:01'32"
10.8	05'47"	01:06'12"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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