7.1 km | 00:41:28 | 05:50/km日期: 2020-01-31 05:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 7°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'12" / 05'50" / 05'48" / 05'46" / 05'53" / 05'38" / 05'12" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'59") | 105 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 536.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'50" | 00:12'02" |
| 3 | 05'48" | 00:17'50" |
| 4 | 05'46" | 00:23'36" |
| 5 | 05'53" | 00:29'29" |
| 6 | 05'38" | 00:35'07" |
| 7 | 05'12" | 00:40'19" |
| 7.1 | 07'17" | 00:41'05" |
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