4.3 km | 00:24:28 | 05:41/km日期: 2020-09-30 16:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 4520 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 05'49" / 05'42" / 05'38" / 05'30" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'23") | 1002 / 1002 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 2003 | 187 / 92 |
| 3 | | 05'45" (+00'17") | 1001 / 3004 | 187 / 92 |
| 4 | | 05'28" | 1001 / 4006 | 185 / 98 |
| 5 | | 05'19" | 290 / 4297 | 184 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'42" | 00:11'31" |
| 3 | 05'38" | 00:17'09" |
| 4 | 05'30" | 00:22'39" |
| 4.3 | 06'06" | 00:24'28" |
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