8.7 km | 01:05:03 | 07:27/km日期: 2020-09-28 06:18 - 平均心率: 105 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 17'42" / 07'14" / 07'15" / 07'25" / 07'25" / 16'35" / 07'21" / 07'33" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" (+00'39") | 716 / 8716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'42" | 00:17'42" |
| 2 | 07'14" | 00:24'56" |
| 3 | 07'15" | 00:32'11" |
| 4 | 07'25" | 00:39'36" |
| 5 | 07'25" | 00:47'01" |
| 6 | 16'35" | 01:03'36" |
| 7 | 07'21" | 01:10'57" |
| 8 | 07'33" | 01:18'30" |
| 8.7 | 07'51" | 01:24'08" |
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