Maverick 2013/03/18 訓練日誌

Maverick 台北市
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Maverick

10.1 km | 00:56:13 | 05:34/km

日期: 2013-03-18 19:23 - 地點: 士林官邸 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'51" / 05'13" / 05'24" / 05'34" / 05'34" / 05'45" / 05'36" / 05'37" / 05'38" / 05'35" / 05'33" /

3月累積里程 : 187.83 km

Adidas Marathon 10 累積 : 445.1 km

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吉哥, Zachary 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'13"	00:11'04"
3	05'24"	00:16'28"
4	05'34"	00:22'02"
5	05'34"	00:27'36"
6	05'45"	00:33'21"
7	05'36"	00:38'57"
8	05'37"	00:44'34"
9	05'38"	00:50'12"
10	05'35"	00:55'47"
10.1	05'30"	00:56'13"

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