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10.1 km | 00:49:32 | 04:55/km 日期: 2020-10-02 16:39 - 總爬升: 146 m - 地點: 老街溪步道 - 天氣: 傍晚太陽還是很大 - 平均心率: 151 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% Pace: 05'44" / 05'08" / 05'02" / 05'29" / 08'25" / 04'40" / 04'50" / 05'33" / 05'42" / 04'54" / 04'43" /
· 留言 · 留言 雖然昨天跑完飆速半馬,但因今天回娘家,所以還是小跑老街溪,但一起跑肌肉似乎有些痠,可能是昨天的疲勞還沒恢復,但還是奮力往前跑。
10月累積里程 : 208.67 km ADIDAS PureBOOST GO 累積 : 463.6 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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