10.1 km | 00:54:46 | 05:26/km日期: 2020-10-03 16:20 - 地點: 新興國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'43" / 05'47" / 05'07" / 05'17" / 04'59" / 05'20" / 05'12" / 04'59" / 05'40" / 05'14" / 29'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
252.58 km 
Nike Pegasus35 累積 :
1067.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'47" | 00:11'30" |
| 3 | 05'07" | 00:16'37" |
| 4 | 05'17" | 00:21'54" |
| 5 | 04'59" | 00:26'53" |
| 6 | 05'20" | 00:32'13" |
| 7 | 05'12" | 00:37'25" |
| 8 | 04'59" | 00:42'24" |
| 9 | 05'40" | 00:48'04" |
| 10 | 05'14" | 00:53'18" |
| 10.0 | 31'00" | 00:54'46" |
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