Colin Lin 2020/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Colin Lin 高雄
ID 6263

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21.2 km | 01:58:25 | 05:35/km

日期: 2020-10-03 17:38 - 卡路里: 1143 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'08" / 05'52" / 05'51" / 05'32" / 05'37" / 05'40" / 05'35" / 05'27" / 05'37" / 05'29" / 05'29" / 05'35" / 05'33" / 05'48" / 05'31" / 05'41" / 05'42" / 05'42" / 05'29" / 05'23" / 04'57" / 04'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 193.37 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Colate, 林立腳和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'52"	00:12'00"
3	05'51"	00:17'51"
4	05'32"	00:23'23"
5	05'37"	00:29'00"
6	05'40"	00:34'40"
7	05'35"	00:40'15"
8	05'27"	00:45'42"
9	05'37"	00:51'19"
10	05'29"	00:56'48"
11	05'29"	01:02'17"
12	05'35"	01:07'52"
13	05'33"	01:13'25"
14	05'48"	01:19'13"
15	05'31"	01:24'44"
16	05'41"	01:30'25"
17	05'42"	01:36'07"
18	05'42"	01:41'49"
19	05'29"	01:47'18"
20	05'23"	01:52'41"
21	04'57"	01:57'38"
21.2	04'45"	01:58'23"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"