10.3 km | 00:53:46 | 05:13/km日期: 2020-10-01 17:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 8788 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 05'23" / 04'57" / 04'50" / 05'08" / 05'12" / 05'10" / 05'19" / 05'15" / 05'11" / 05'06" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'27") | 1004 / 1004 | 157 / 118 |
| 2 | | 05'04" (+00'09") | 1002 / 2007 | 162 / 121 |
| 3 | | 04'55" | 1002 / 3009 | 163 / 124 |
| 4 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 4010 | 163 / 117 |
| 5 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 5010 | 163 / 115 |
| 6 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 6011 | 163 / 116 |
| 7 | | 05'26" (+00'31") | 1001 / 7013 | 164 / 112 |
| 8 | | 05'17" (+00'22") | 1002 / 8015 | 163 / 115 |
| 9 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 9016 | 165 / 114 |
| 10 | | 05'06" (+00'11") | 1001 / 10017 | 166 / 117 |
| 11 | | 05'00" (+00'05") | 286 / 10303 | 167 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.94 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1224.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'57" | 00:10'20" |
| 3 | 04'50" | 00:15'10" |
| 4 | 05'08" | 00:20'18" |
| 5 | 05'12" | 00:25'30" |
| 6 | 05'10" | 00:30'40" |
| 7 | 05'19" | 00:35'59" |
| 8 | 05'15" | 00:41'14" |
| 9 | 05'11" | 00:46'25" |
| 10 | 05'06" | 00:51'31" |
| 10.3 | 07'23" | 00:53'46" |
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