Ken 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ken 台中
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4.7 km | 01:49:37 | 23:21/km

日期: 2014-11-12 15:15 - 總爬升: 170 m - 地點: 大坑九號上觀音亭 - 天氣: 涼 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60%

Pace: 24'38" / 22'41" / 25'58" / 25'05" / 16'14" /

11月累積里程 : 72.29 km

XT 上傳 | 10 years ago

Johnson, Cheng(大衛精工）和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'38"	00:24'38"
2	22'41"	00:47'19"
3	25'58"	01:13'17"
4	25'05"	01:38'22"
4.7	16'13"	01:49'37"

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