9.0 km | 01:15:32 | 08:23/km日期: 2020-10-04 15:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 09'10" / 08'49" / 08'31" / 07'19" / 07'38" / 08'37" / 07'39" / 07'34" / 1211'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'43" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'30" (+02'11") | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
437.26 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28091.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'49" | 00:17'59" |
| 3 | 08'31" | 00:26'30" |
| 4 | 07'19" | 00:33'49" |
| 5 | 07'38" | 00:41'27" |
| 6 | 08'37" | 00:50'04" |
| 7 | 07'39" | 00:57'43" |
| 8 | 07'34" | 01:05'17" |
| 9.0 | 08'25" | 01:13'46" |
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