4.0 km | 00:29:38 | 07:22/km日期: 2020-10-05 05:24 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 08'24" / 07'05" / 07'13" / 06'49" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'37") | 21 / 4021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
106.34 km 
Barefoot 型號 累積 :
5348.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'05" | 00:15'29" |
| 3 | 07'13" | 00:22'42" |
| 4 | 06'49" | 00:29'31" |
| 4.0 | 07'55" | 00:29'41" |
8611.5 km | 
5264.3 km
留言 
