10.0 km | 01:06:32 | 06:38/km日期: 2020-10-03 20:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11816 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'14" / 06'21" / 06'09" / 07'19" / 07'26" / 06'12" / 07'23" / 06'21" / 07'01" / 05'50" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'21") | 1006 / 1006 | 175 / 91 |
| 2 | | 06'19" (+00'28") | 1002 / 2009 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'10" (+00'19") | 1007 / 3017 | 179 / 90 |
| 4 | | 07'14" (+01'23") | 1008 / 4026 | 171 / 80 |
| 5 | | 07'23" (+01'32") | 1007 / 5033 | 175 / 77 |
| 6 | | 06'09" (+00'18") | 1007 / 6040 | 181 / 89 |
| 7 | | 07'19" (+01'28") | 1006 / 7047 | 168 / 80 |
| 8 | | 06'19" (+00'28") | 1004 / 8051 | 185 / 85 |
| 9 | | 06'57" (+01'06") | 1000 / 9052 | 178 / 80 |
| 10 | | 05'51" | 1006 / 10058 | 183 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
56.34 km 
艾廸達 波8 累積 :
621.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'21" | 00:12'35" |
| 3 | 06'09" | 00:18'44" |
| 4 | 07'19" | 00:26'03" |
| 5 | 07'26" | 00:33'29" |
| 6 | 06'12" | 00:39'41" |
| 7 | 07'23" | 00:47'04" |
| 8 | 06'21" | 00:53'25" |
| 9 | 07'01" | 01:00'26" |
| 10 | 05'50" | 01:06'16" |
| 10.0 | 10'22" | 01:06'32" |
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