郭瓊文 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

郭瓊文雲林
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恭喜完成了初馬

全馬 | 04:17:38 | 06:06/km | 第1馬

2014 年台灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2014-11-09
成績	04:17:38
總名次	78 / 3996
分組名次	76 / 3118
平均速度	06:06/km

官方證書

郭瓊文

日期: 2014-11-09 08:00 - 卡路里: 2468 Cal

田中快樂馬,原本就設定做為我的故鄉虎尾初馬的熱身賽,但上禮拜石岡馬抽筋的小腿,還沒完全康復,小B運動錶也送修,今天就憑感覺跑;一路熱情的田中鎮民不斷加油打氣,.心裡面始終擔心小腿會再抽筋,幸運地它並未發生!但......終點前2K,大腿確抽筋了,我趕緊蹲下拉筋共3次,努力撐回終點完賽>.<.....希望下禮拜虎尾初馬能順利達陣~

賽前宣言: 熱情田中...我來了

賽後評分: 熱情洋溢,整城市都動起來...跑者太多,有些擁擠,還是很讚啦!
給 4 星

11月累積里程 : 249.77 km

手動上傳 | 10 years ago

蔡志明(瞎跑團), chen wen-che 和其他 14 人說推

·

志瓊文哥
恭喜完賽^^

2014-11-10 06:37 ·

林金鞍恭禧完賽~

2014-11-10 22:54 ·

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