林育仁 2020/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

林育仁高雄
ID 410313

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10.1 km | 00:55:06 | 05:28/km

日期: 2020-10-06 19:52 - 卡路里: 589 Cal

Pace: 06'00" / 05'45" / 05'33" / 05'36" / 05'44" / 05'39" / 05'30" / 05'15" / 05'07" / 04'44" / 04'31" /

基本訓練

10月累積里程 : 224.89 km

asics NOVALBLAST 累積 : 1252.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

황속치, zaquitar.踩可達和其他 34 人說推

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李耀同早安：晚間運動舒暢！

2020-10-07 08:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'45"	00:11'45"
3	05'33"	00:17'18"
4	05'36"	00:22'54"
5	05'44"	00:28'38"
6	05'39"	00:34'17"
7	05'30"	00:39'47"
8	05'15"	00:45'02"
9	05'07"	00:50'09"
10	04'44"	00:54'53"
10.1	04'23"	00:55'12"

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朋友動態

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