10.0 km | 00:58:00 | 05:46/km日期: 2020-09-13 05:45 - 平均心率: 167 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10614 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 06'05" / 05'43" / 05'35" / 05'39" / 05'45" / 05'37" / 05'39" / 05'41" / 05'51" / 05'43" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'29") | 1007 / 1007 | 178 / 92 |
| 2 | | 05'41" (+00'07") | 1005 / 2012 | 179 / 98 |
| 3 | | 05'34" | 1001 / 3013 | 178 / 100 |
| 4 | | 05'37" (+00'03") | 1003 / 4017 | 181 / 97 |
| 5 | | 05'44" (+00'10") | 1002 / 5020 | 181 / 96 |
| 6 | | 05'36" (+00'02") | 1002 / 6022 | 182 / 97 |
| 7 | | 05'39" (+00'05") | 1006 / 7029 | 182 / 96 |
| 8 | | 05'38" (+00'04") | 1008 / 8037 | 186 / 95 |
| 9 | | 05'49" (+00'15") | 1005 / 9042 | 185 / 92 |
| 10 | | 05'45" (+00'11") | 1004 / 10047 | 190 / 90 |
| 11 | | 07'11" (+01'37") | 23 / 10070 | 192 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
31.71 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5344.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'43" | 00:11'48" |
| 3 | 05'35" | 00:17'23" |
| 4 | 05'39" | 00:23'02" |
| 5 | 05'45" | 00:28'47" |
| 6 | 05'37" | 00:34'24" |
| 7 | 05'39" | 00:40'03" |
| 8 | 05'41" | 00:45'44" |
| 9 | 05'51" | 00:51'35" |
| 10 | 05'43" | 00:57'18" |
| 10.0 | 14'20" | 00:58'00" |
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