9.4 km | 06:11:47 | 39:41/km日期: 2020-10-08 10:08 - 平均心率: 76 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 149
Pace: 187'13" / 19'31" / 68'21" / 48'20" / 23'17" / 06'48" / 06'45" / 06'16" / 14'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 357.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 187'13" | 03:07'13" |
| 2 | 19'31" | 03:26'44" |
| 3 | 68'21" | 04:35'05" |
| 4 | 48'20" | 05:23'25" |
| 5 | 23'17" | 05:46'42" |
| 6 | 06'48" | 05:53'30" |
| 7 | 06'45" | 06:00'15" |
| 8 | 06'16" | 06:06'31" |
| 9.4 | 03'51" | 06:11'47" |
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