鍾月星 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

鍾月星新竹
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7.2 km | 00:42:03 | 05:50/km

日期: 2014-11-14 07:16 - 地點: 十八尖山&培英國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 06'41" / 05'50" / 05'39" / 05'41" / 05'49" / 05'41" / 05'20" / 07'11" /

11月累積里程 : 130.39 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 170.1 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

胡正賢(新竹瘋), 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'50"	00:12'31"
3	05'39"	00:18'10"
4	05'41"	00:23'51"
5	05'49"	00:29'40"
6	05'41"	00:35'21"
7	05'20"	00:40'41"
7.2	06'47"	00:42'03"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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