邱昱賓 2013/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

邱昱賓高雄
ID 3030

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11.1 km | 01:02:00 | 05:34/km

日期: 2013-03-17 17:25 - 地點: 社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 05'41" / 05'39" / 05'45" / 05'40" / 05'37" / 05'41" / 05'34" / 05'31" / 05'33" / 05'28" / 05'16" / 05'18" /

有點熱，社區練跑
好想去古都馬啊~~

3月累積里程 : 128.53 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 607.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃繼德, Fay 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'39"	00:11'20"
3	05'45"	00:17'05"
4	05'40"	00:22'45"
5	05'37"	00:28'22"
6	05'41"	00:34'03"
7	05'34"	00:39'37"
8	05'31"	00:45'08"
9	05'33"	00:50'41"
10	05'28"	00:56'09"
11	05'16"	01:01'25"
11.1	05'18"	01:02'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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