2.7 km | 00:28:05 | 10:31/km日期: 2020-10-13 20:07 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 4786 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 55 cm
Pace: 11'03" / 09'49" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'30" (+00'26") | 1008 / 1008 | 171 / 50 |
| 2 | | 11'04" | 1008 / 2016 | 169 / 53 |
| 3 | | 07'56" | 670 / 2686 | 169 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 430.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 09'49" | 00:20'52" |
| 2.7 | 10'46" | 00:28'05" |
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