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 |  15.0 km | 01:31:07 | 06:04/km
日期: 2014-11-15 06:31 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 918 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%  新竹JimWang  ·  留言 新竹JimWang  · 留言 新竹JimWang  · 留言 新竹JimWang  · 留言 新竹JimWang  · 留言 新竹JimWang  · 留言 果然在常跑的18尖山跑還是有主場優勢，這次成績總算比較像樣了，今年的賽事規劃比去年好多了，路線安排也比較好，環五校也刻意安排跑了各個學校的操場。雖然食品路那一段空氣實在不好，但整體來講算不錯，一路上的補給soso，但回來還是維持有去年高人氣的進益貢丸，不過排隊還是免不了，而且這次還多了炒米粉，領成績證明也不用排隊等老半天，比去年好多了，這次總算有獎牌，算是有長進 賽前宣言: 練練跑 11月累積里程 : 101.69 km  NIKE Air Alvord 9 WS 累積 : 1524.1 kmNike+ 上傳 | 9 years ago
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