6.1 km | 00:35:27 | 05:51/km日期: 2020-10-14 06:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 6688 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 06'00" / 05'45" / 05'41" / 05'47" / 05'44" / 05'40" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'17") | 1001 / 1001 | 181 / 90 |
| 2 | | 05'48" (+00'02") | 1003 / 2004 | 187 / 91 |
| 3 | | 05'46" | 1001 / 3005 | 190 / 91 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1001 / 4007 | 190 / 89 |
| 5 | | 05'47" (+00'01") | 1001 / 5008 | 191 / 90 |
| 6 | | 05'47" (+00'01") | 1002 / 6010 | 191 / 90 |
| 7 | | 06'46" (+01'00") | 44 / 6055 | 173 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.54 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'45" | 00:11'45" |
| 3 | 05'41" | 00:17'26" |
| 4 | 05'47" | 00:23'13" |
| 5 | 05'44" | 00:28'57" |
| 6 | 05'40" | 00:34'37" |
| 6.1 | 15'04" | 00:35'27" |
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