10.1 km | 00:58:16 | 05:47/km日期: 2020-10-13 20:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'37" / 05'38" / 05'27" / 05'42" / 05'37" / 05'38" / 05'54" / 05'25" / 07'01" / 05'31" / 11'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 330.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'38" | 00:11'15" |
| 3 | 05'27" | 00:16'42" |
| 4 | 05'42" | 00:22'24" |
| 5 | 05'37" | 00:28'01" |
| 6 | 05'38" | 00:33'39" |
| 7 | 05'54" | 00:39'33" |
| 8 | 05'25" | 00:44'58" |
| 9 | 07'01" | 00:51'59" |
| 10 | 05'31" | 00:57'30" |
| 10.1 | 11'33" | 00:58'16" |
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