scalylee 2014/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

scalylee 台南
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5.0 km | 00:38:12 | 07:41/km

日期: 2014-11-17 21:39 - 地點: 棒球場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 07'28" / 07'24" / 07'32" / 07'52" / 08'13" /

周休二日，今天不能再偷懶了！

11月累積里程 : 46.10 km

Adidas snova seq 5 m 累積 : 710.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

scalylee, Andy Yang 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'24"	00:14'52"
3	07'32"	00:22'24"
4	07'52"	00:30'16"
5.0	08'13"	00:38'12"

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