5.9 km | 00:40:00 | 06:43/km日期: 2020-10-16 16:36 - 平均心率: 163 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'16" / 06'58" / 06'37" / 05'58" / 05'12" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'14") | 683 / 683 |
| 2 | | 06'59" (+01'54") | 1000 / 1683 |
| 3 | | 06'40" (+01'35") | 1000 / 2683 |
| 4 | | 06'31" (+01'26") | 971 / 3655 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 4655 |
| 6 | | 05'18" (+00'13") | 925 / 5580 |
| 7 | | 13'47" (+08'42") | 362 / 5942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'58" | 00:14'14" |
| 3 | 06'37" | 00:20'51" |
| 4 | 05'58" | 00:26'49" |
| 5 | 05'12" | 00:32'01" |
| 5.9 | 08'29" | 00:40'01" |
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