8.6 km | 01:13:33 | 08:34/km日期: 2020-10-15 20:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 501 Cal - 總步數: 9820 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'16" / 06'44" / 07'17" / 07'29" / 07'37" / 09'08" / 09'08" / 10'32" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'31") | 1001 / 1001 | 161 / 84 |
| 2 | | 06'49" | 1001 / 2002 | 162 / 90 |
| 3 | | 07'29" (+00'40") | 1000 / 3002 | 132 / 100 |
| 4 | | 07'21" (+00'32") | 1001 / 4004 | 135 / 100 |
| 5 | | 07'56" (+01'07") | 1001 / 5006 | 134 / 93 |
| 6 | | 09'52" (+03'03") | 1000 / 6006 | 126 / 80 |
| 7 | | 09'04" (+02'15") | 1000 / 7006 | 132 / 83 |
| 8 | | 09'58" (+03'09") | 1000 / 8006 | 120 / 83 |
| 9 | | 13'17" (+06'28") | 572 / 8579 | 107 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.79 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'44" | 00:14'00" |
| 3 | 07'17" | 00:21'17" |
| 4 | 07'29" | 00:28'46" |
| 5 | 07'37" | 00:36'23" |
| 6 | 09'08" | 00:45'31" |
| 7 | 09'08" | 00:54'39" |
| 8 | 10'32" | 01:05'11" |
| 8.6 | 14'25" | 01:13'33" |
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